Saturday, May 28, 2011

Pesat 12 Sesi IV



Topiknya kali ini tentang Rational Use of Medicine (RUM), Common Problems (diare, konstipasi), Mikroba & Antibiotika.

Saya bersyukur waktu itu menang kuis pesat Sesi I, bisa ikutan gratis. Kalau engga, mana tau saya ternyata topik yang dibahas di Pesat itu bermanfaat banget buat ibu odong-odong macam saya ini. *haloo jeng, bukan mixer aja ya yang odong-odong* *dadahdadah* :D

Beberapa poin yang saya ingat tentang pembahasan Diare dan konstipasi, kebetulan bangeeeett Matteo kan baru seminggu ini sembuh dari pupnya yang keras alias konstipasi. dan untungnya saya bertahan untuk tidak bawa dia ke dokter. Yang saya lakukan hanya menambah asupan air putih sesering mungkin (ini ni yang sering kelupaan), kasih yogurt, banyakin buah. Pe-er nya adalah pepaya diolah apapun dilepeh. Mau dijus kek, dikasih jeruk kek, dikasih madu...tetep dilepeh. kepikiran mau dicekokin aja kayak minum obat, tapi kok ya kasian takut trauma...

Oke ngelantur gara-gara pup, back to poin penting yang saya ingat:

- Diare adalah proses ilmiah tubuh mengeluarkan racun, jadi tidak perlu obat anti mampet atau antibiotik! bila anak kena diare yang dilakukan adalah menambah asupan cairan, bisa itu air putih, susu, kuah sop, asal jangan minuman bersoda dan jus komersial ya! karena kandungan gulanya tinggi.

- Jangan lupa asupan makanan juga penting! sedikit tidak apa-apa yang penting sering. karena saat diare banyak nutrisi yang kebuang. kalau anak nolak makan dikasih susu pun tidak apa-apa asalkan susu jangan diencerkan. kasian nanti nutrisinya malah berkurang.

- Segera ke dokter apabila dalam kondisi dehidrasi sedang dan berat. Ciri-ciri dehidrasi sedang: gelisah, cengeng, haus, mata cekung, kulit keriput (tidak kembali ke posisi semula bila dicubit). Dehidrasi berat: kesadaran menurun, lemas luar biasa, terus mengantuk, tidak bisa minum, mata cekung, bibir kering, frekunsi pipis berkurang.

- Segera ke dokter apabila terdapat darah pada tinja, sering muntah, demam, dan nyeri perut hebat.

Nah itu yang saya ingat tentang diare, kalau konstipasi justru kebalikannya. kondisi dimana konsistensi feses keras dan sulit dikeluarkan. pencegahannya: banyak minum air putih, konsumsi buah dan sayur, perbaiki pola makan, dan banyak beraktivitas.

Pembahasan tentang RUM ini juga bagus. yang dibahas oleh dr. Purnamawati rata-rata kasus pemberian resep yang diberikan dokter kepada pasien yang sangat berlebihan alias tidak efektif dan efisien. topiknya di update di twitter TUM, bisa dicek kalau masih ada :p

Di sesi terakhir tentang Mikroba dan antibiotik oleh prof. amin subandrio, saya terkantuk-kantuk...plus laparr....konsumsi snack yang dikasih panitia tidak cukup mengganjal perut. ditambah lagi suara prof yang lembut mendayu.....zzzZZZZ.....*benerbenerganolong* *sigh*

eh, kalau mau tau lebih banyak mending ikutan member milis sehat, atau daftar ikutan Pesat 12, tinggal 1 sesi lagi! join di TUM sekalian. biar pinter dan ga jadi ibu odong-odong kayak...*ehem bukan saya* *udah pinteran dikit nih sejak ikut pesat* :D